この記事は自分との約束を守るについて書かれています
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2008年05月17日

自分との約束を守る

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私達の生活は多くの約束でなりたっています。

でも、そのほとんどの約束は他人との約束だと

思います。

そして、その約束はたいてい守られていると思います。

なぜなら、人は自分の評価が下がることを嫌う傾向が

強いので、約束したことは守ろうとするものです。

仮に結果的に守らなくても、守ろうと努力した

姿勢はアピールします。

俗にいう、言い訳という手段で・・



しかし、人間は、他人との約束を守っている

だけでは、成長するとは限りません。



実は一番大切なことは、自分と

の約束を守ることです。



「明日は朝6時に起きて、本を読む」

「身体のために禁煙をする」などです。

この自分との約束は、守らなくても

誰からも咎められません。

しかし、守らなかったという事実は

自分の心の歴史に残ってしまいます。



自分がそのことを一番わかっているのです。

そのことが、「自己嫌悪」「自己不信」

に陥ってしまいます。

約束を守らないことは、「裏切り行為」

の一種であり、「裏切り」は人の心を

深く傷つけます。

人は「信じるものを」を失っては

生きていけません。



それは自分自身であっても同じです。




逆に、自分で決めたことを守れる

ようになると、人生は変わります。

このことは、「自分をコントロール」

出来るようになる
と言うことです。


「自分をコントロール」出来る

ようになると、自分の目標という

ものがとても近くなってきます。


自分を裏切らないためには、自分

との約束を紙に書き出し、実行出来た

約束は一つずつ消し込む等

「自分で自分の背中を押す仕組み」

作ることが大切です。





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